Reinigung für Geist und Körper. Auch für die anstehende Bikinisaison kein Nachteil. Der “Reset” Knopf für den Menschen.
Was die Augen für die äußere Welt sind, das ist das Fasten für die Innere.
Mahatma Ghandi
Die Bedeutung des Fastens ist inviduell unterschiedlich. Für mich bedeutet es, Abstand zu gewinnen, und die Chance, Dinge neu einzustufen.
Was hat Fasten mit Essen zu tun? Fasten schärft die Sinne, auch den Geschmacksinn. Nach dem Fasten kann man dieses Gespür in das “normale” Leben mitnehmen und verändert möglicherweise die Eßgewohnheiten.
Fasten kann Vieles, ich will hier nicht näher darauf eingehen. Dazu gibt es genügend Fachliteratur und Wegweiser.
Es gibt verschiedenste Orte wo man fasten kann, in Österreich und anderswo in Europa und auf der Welt werden Fastenseminare angeboten. Es ist angenehmer in einer Gruppe zu fasten als alleine.
Ich war eben in Pernegg im Waldviertel, fasten nach Dr. Buchinger und Lützner.
